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最靠谱的养生就是做一个天真的人!

中渔网(bxkxw)   发布时间:2018-06-26 14:12:40   来源:中渔网综合

最靠谱的养生就是做一个天真的人!

【中渔网养生保健频道综合编辑】这一生,我们最好的医生是自己。

你去看看那些活到90岁100岁的老人,看看长寿村里的村民,为什么他们能活到这个岁数?

因为他们心性开阔、豁达、乐观,不折腾自己。

健康的源泉不在于身体,而在于心性。

而“心性”,和岁数大小、财富地位都没有关系。不是因为我有一定的社会地位和选择权才可以做到,我认识很多淳朴的农民也活得快乐。

要明白生气其实是天底下最愚蠢的事。当你想明白这一点,你就不会生气了。心性淡然,不折腾自己,做到这一点就已经健康了一半。

最靠谱的养生就是做一个天真的人!

总而言之,最靠谱的养生办法, 就是做一个尽量天真的人。

记得有位智者就说过,在我们的身体里面有一个神,用国外的语言叫神,用中国人的语言叫灵,用心理学的语言来说叫潜意识,用佛法的语言叫如来。

它一直在爱我们、护着我们、帮着我们。当我们好好生活,顺着它的意思,顺着道与规律,就会过得很好:心情愉悦、身体健康;

但如果我们不顺着它的意思,逆着规律与道来,它就会提醒我们,给我们一点麻烦,而这些小麻烦正是为了提醒我们从错误中归来。

祝福所有的朋友,都能够在今生顿悟,做一个天真喜悦、心性豁达的人,珍视自己的健康、生命,获得长久的快乐。

【编辑 江流】

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